Лечебная диета для детей и взрослых при атопическом дерматите

Диета при атопическом дерматите входит в комплексное лечение заболевания и как мера профилактики по предотвращению ее рецидива. Она необходима как способ очищения от накопившихся пищевых аллергенов и разгрузки организма.

Аллергический или атопический дерматит – это воспалительное заболевание эпидермиса. Его еще называют аллергической экземой, нейродермитом, диатезом, экзематоидом. Заболеванию подвержены как совсем маленькие дети, так и взрослые. Носит аллергический характер. Основные симптомы: зуд, шелушение, покраснение, сыпь на коже. Поражает кожу лица, живота, ягодиц и шеи. В зимний сезон шершавые участки кожи появляются на подошве и ладонях.

Принципы диеты при дерматите

Атопический дерматит имеет две стадии болезни: обострения и ремиссии. При обострении применяется медикаментозное лечение для устранения аллергических реакций, выведения аллергенов из организма и снятие воспаления кожи.

Обязательное мероприятие — это гипоаллергенная диета. Ее цель исключить попадание в организм аллергена.

Основной метод лечения и профилактики диатеза является строгое соблюдение специальной диеты. Люди, которые периодически страдают от диатеза, должны исключить из своего меню такие продукты:

  • мед;
  • шоколад;
  • сладости;
  • орехи;
  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • куриные яйца;
  • молочные продукты;
  • экзотические фрукты и овощи ярких цветов;
  • копчености;
  • приправы и специи.

Полезные продукты при атопическом дерматите

Необходимо следить за количеством потребляемого сахара и соли в течение дня, и сократить его до минимума. Если пробуете новый продукт наблюдайте за реакцией своей кожи, не появилось ли шелушение, зуд и красные пятна. Тепловая обработка продуктов снижает аллергенные свойства овощей и фруктов.

Разновидности диет при атопическом дерматите

Диетотерапия при атопическом дерматите будет отличаться в зависимости от того кому она назначает, взрослому или маленькому ребенку, беременной или подростку. Необходимо рассмотреть каждый случай отдельно.

Диета для детей до года

У новорожденных детей наблюдаются признаки диатеза при несоблюдении диеты кормящей мамой, а затем провоцирует новые высыпания ранний прикорм. Рекомендуется не докармливать ребенка до 6 месяцев. Нужно начинать вводить прикорм с 0,5 чайной ложки и в течение недели доводить его количество до возрастной нормы. Нужно вести пищевой дневник и внимательно следить за реакцией кожи. Если возникают высыпания прекратить давать аллерген и через несколько дней пробовать другой продукт. Диета при атопическом дерматите разрешает употребление только гипоаллергенных продуктов, таких как: кабачок, цветная капуста, зеленые яблоки, груши; безмолочная гречневая и рисовая каша (овсянку лучше вводить позже); мясо кролика или говядины, кисломолочные продукты (кефир и творог, с низким процентом жира), компоты из сухофруктов. Действует полный запрет на соль, сахар должен присутствовать в минимальном количестве.

Диета для детей от года и взрослых

Постепенно детский организм начинает привыкать к новым продуктам, поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, самостоятельно справляясь с перевариванием продуктов. Атопический дерматит уже имеет не такой выраженных характер, но детям до 3 лет необходима лояльная диета. Прежде всего нужно исключить сладости, шоколад, газированные напитки, сдобную выпечку, приправы, консервы, копчености, яркие цитрусовые и фрукты. Разрешено к употреблению крупы, сухарики, нежирные сорта мяса, твердый сыр, кисломолочная продукция, овощи, компоты, фрукты, сладости необходимо уменьшить в два раза, соль должна присутствовать в количестве не более 3 грамм в сутки.
Взрослые должны придерживаться аналогичных запретов, но добавив к списку алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, копченые продукты, сало.

Диета беременной женщины и кормящей мамы

Если у родителей есть склонность к аллергии или конкретно, на какой-либо продукт, женщина во время беременности и кормления грудью должна его исключить из своего меню. Беременная должна уже сейчас заботиться о будущем здоровье малыша и соблюдать режим правильного рациона. Гипоаллергенная диета должна состоять из круп, гипоаллергенных фруктов и овощей, кисломолочной продукции, которая поддерживает нормальную микрофлору и нормализует пищеварение. Включите в меню мясо кролика, телятину, индейку и говядину, оливковое масло, каши нужно варить на воде, овощном бульоне или нежирном молоке. При кормлении грудью если ребенок страдает диареей, то яблоки лучше запекать, овощи подвергать тепловой обработке. Исключить из меню копчености, алкоголь, жарены и острые блюда и продукты, кофе, спиртные напитки, цитрусовые.

Что такое элиминационная диета

Элиминационная диета при атопическом дерматите это крайняя мера, когда необходимо быстро вывести аллерген из организма для улучшения состояния больного. Эта диета тяжело переносится психологически, особенно детям. Принцип диеты — это выявление аллергена, путем голодания человека. В течение двух или трех дней разрешается пить воду, зеленый чай и кушать пресные сухарики. Затем начинают вводить по одному молочному продукты, один продукт в 3 дня и наблюдают за реакцией, далее едят мясо, растительные продукты и рыбу. При наличии каких-либо кожных реакций продукт исключают из меню.

Диета переносится тяжело, после нее необходим прием микроэлементов и витаминов. Элиминационная диета сегодня применяется очень редко. В современных лабораториях проводят забор крови и выявляют аллергены на любой продукт питания.

Голодание при атопическом дерматите

Меры профилактики атопического дерматита

Чтоб предотвратить повторное заболевание кожи нужно соблюдать простые правила.

Тщательно выбирайте материал, из которого изготовлена одежда, особенно нательного белья, пусть это будут натуральные материалы, такие как лен и хлопок, не носите грубые ткани и шерсть. Стирать постельное белье необходимо при температуре не менее 60 градусов и специальным гипоаллергенным жидким порошком, он легче выполаскивается из вещей. Постарайтесь свести к минимуму в домашнем интерьере предметы, на которых скапливается пыль, ковры, тяжелые шторы, пушистые покрывала и подушки, в них очень быстро начинают размножаться пылевые клещи. Наполнитель для подушек должен быть только силиконовый или синтепоновый, но ни в коем случае не пуховой. Придерживайтесь гипоаллергенной диеты и исключите из своего меню продукты, которые вызывают у вас приступы аллергии. Не забывайте проводить ежедневную влажную уборку дома и вы с радостью забудете, что такое атопический дерматит.

Все равно кажется, что вылечиться от псориаза непросто?

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

И Вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать секрет излечения псориаза от Елены Малышевой.

Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *