Как подобрать диету при атопическом дерматите у взрослых: основные запреты и меню

Атопическим дерматитом называют хроническое заболевание кожи аллергического генеза. Оно проявляется высыпаниями на кожных покровах, сухостью и зудом кожи; бывает как у детей, так и у взрослых (три разновидности: ограниченная, распространённая и универсальная). Стоит обратить внимание, что диета при атопическом дерматите у взрослых, меню которой разрабатывает врач, является первым назначением для лечения недуга.

К факторам, которые могут вызывать атопию, относят пищевые продукты, компоненты, которые входят в состав медикаментов, психологические нагрузки, а также более глобальные, например — загрязнение воды и воздуха и тому подобное, вплоть до обычной домашней пыли. Поскольку, это хроническое заболевание оно имеет как рецидивы (зимой), так и ремиссии (летом). Протекание заболевания и его лечение зависит от определенного воздействующего фактора.

Симптомы

Атопический дерматит характеризуется сухостью и шелушением кожи, всевозможными высыпаниями (эритема с отеком в остром периоде). Кожа теряет свой естественный цвет (стает бесцветная), утолщается, также возможно появление пузырьков, которые лопаются, подсыхают и потом остаются желтовато-грубые корки. В очень серьезных случаях дерматит может усложниться гипокортицизмом  (нарушается робота надпочечников).

Симптомы атопического дерматита

Диагностику и метод лечения проводят на основании клинических симптомов пациента, результатов анализа аллергических проб, анамнеза. Также на данное заболевание укажет повышение эозинофилов и JgE в крови.

Лечение атопического дерматита

Главное и первое что нужно сделать для лечения данного заболевания это устранить фактор, который спровоцировал дерматит и соблюдать гиппоалергенную диету. Также назначают антигистаминные препараты, которые снимают зуд.

С помощью детоксикационных средств очищают желудочно-кишечный тракт. Очень часто при обострениях назначается применение гормональных мазей и кремов от дерматита. Они очень эффективны, оказывают быстрое противоаллергическое и противовоспалительное действие, но их запрещается использовать на протяжении длительного времени (может быть опасно для здоровья).

Для профилактики занесения инфекций и для обработки воспаления в местах поражения кожи используют антисептики. Кроме этого, врач может прописать больному успокоительные средства, так как одним из факторов проявления данного заболевания являются стрессы и психологические расстройства.

Как правильно вводить диету

Диета у взрослых при дерматите вводится следующим образом.

Сначала исключаем из меню всевозможные аллергены, потом начинается голодание пациента как минимум день, для очищения организма от всех вредных веществ. В этот период разрешают пить только воду (можно еще слабый раствор чая, сахар использовать нельзя). Потом в рацион начинают добавлять цельное молоко, кисломолочные продукты, рыбу и белое мясо. Чтобы пища хорошо усваивалась организмом, из рациона пациента полностью исключается жирное и жаренное. Приемлемым будет только способ обработки еды с помощью варки.

Инфантильная экзема непосредственно связана с невозможностью переносимости определенного пищевого продукта, поэтому главное при лечении – это отказаться от возможных аллергенов.

Продукты - аллергены

А вот непосредственно к аллергенам относятся: цитрусовые, клубнику, малину, смородину и землянику. Также в этот список включают орехи, кофе, какао и все продукты, которые его содержат, мед, все морские продукты, шоколад, алкоголь.

Кроме этого, больным запрещается принимать пряную еду, жирную и жаренную, полуфабрикаты и консервы. Продукты должны быть первой свежести, фрукты и овощи предварительно вымачиваются в воде для снижения концентрации вредных веществ и нитратов.

Что можно и нужно есть при атопическом дерматите

К продуктам, которые необходимо включить в меню при атопическом дерматите, относят: яблоки, груши, кабачки, тыква, капуста, каши, кефир, белое мясо, ряженку и творог. Растительные масла допускаются для употребления все, кроме кунжутного и арахисового.

Даже на воду стоить обратить внимание (особенно ту, которая течет у вас из крана), потому что вода, особенно сейчас, не всегда соответствует установленным нормам. Рекомендуется употреблять исключительно предварительно очищенную воду.

Диета при дерматите в таблицах

При инфантильной экземе нужно по максимуму забрать из своего рациона шоколадные изделия и все продукты, в которых содержится какао, забыть о жареном мясе и копченостях, бульоны из мяса и рыбы, рыбная икра тоже под запретом. Дыня, земляника, гранат, орехи и грибы тоже исключаются из меню. Запрещается также употребление меда, консерваций и пряностей. Чтобы заправить салаты разрешают использовать подсолнечное, оливковое и кукурузное растительные масла(до 30 граммов в день). Питание при атопическом дерматите должно быть подчинено нормам, указанным в таблицах.

Таблица №1: какие продукты и в каком количестве можно употреблять при диете для данного заболевания.
Разрешенные продукты при дерматите

 Таблица№2: дополнительные потребности для беременных и кормящих грудью.

Питание беременных и кормящих при дерматите

В рацион беременных и кормящих женщин должны входить также следующие витамины:

Витамины при дерматите

Придерживайтесь рекомендаций и советов вашего лечащего врача. Самолечение при данном заболевании может привести только к ухудшению здоровья, разным усложнениям и необратимым тяжелым последствиям. Поэтому настоятельно рекомендуем при первых признаках дерматита обращаться к врачу, ведь кожный покров человека должен быть чистым, здоровым, без высыпаний и ранок.

Профилактика атопического дерматита

Прежде всего в основу профилактики заболевания входит исключение аллергических факторов, гипоаллергенная диета и соблюдение личной гигиены. Желательно использовать натуральные моющие средства и защищаться от негативных воздействий внешней среды. В пищу необходимо включать больше кисломолочных продуктов для очищения организма от токсинов, старайтесь меньше волноваться и нервничать, не употреблять спиртных напитков, так как этиловый спирт является сильным аллергеном.

 

Все равно кажется, что вылечиться от псориаза непросто?

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

И Вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать секрет излечения псориаза от Елены Малышевой.

Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *